Masaż Shantala

25 marca 2021

Masaż niemowlęcia wykonujemy zwykle, gdy dziecko ma różnego rodzaju zaburzenia w rozwoju psychoruchowym. Ale warto pamiętać, że masaż można też stosować dla wzmocnienia więzi rodziców czy opiekunów z dzieckiem. Dla pobudzenia jego rozwoju, okazywania w ten sposób akceptacji i miłości. Nie od dziś wiadomo, że dzieci częściej dotykane lepiej rosną i rozwijają się. W kulturach wschodnich dzieci są masowane niemalże od urodzenia, a sama sztuka masażu przekazywana jest często z pokolenia na pokolenie.

Czym jest masaż Shantala?

Jednym z masaży, którego może się nauczyć każda mama i każdy tata jest masaż metodą Shantala. Jest to masaż, który pochodzi z Indii. Jest tradycyjną sztuką masażu dzieci z opóźnieniem psychoruchowym czy porażeniem mózgowym, profilaktycznie stosowany również u dzieci prawidłowo rozwijających się.

Masaż ten korzystnie działa na cały organizm niemowlęcia pobudzając funkcjonowanie najważniejszych organów i układów:

  • pozytywnie wpływa na stan skóry – między innymi zmniejsza częstość występowania alergii,
  • dotlenia, polepsza krążenie w nóżkach i rączkach dziecka, dzięki czemu stają się one cieplejsze,
  • poprawia trawienie, oddawanie gazów (co jest szczególnie pomocne u niemowląt cierpiących na kolki),
  • pobudza układ limfatyczny, odgrywający ważną rolę w kształtowaniu odporności,
  • uwalnia napięcia w poszczególnych częściach ciała,
  • reguluje poziom cukru we krwi – stymulacja wytwarzania glukozy i insuliny,
  • zwiększa świadomość własnego ciała- rozwija dużą i małą motorykę,
  • zwiększa wydzielanie hormonu wzrostu (GH) – stymulacji przysadki mózgowej.

Ale masaż Shantali (nazywany również Shantala) to nie tylko fizjologia, to również emocje:

  • masaż zwiększa wydzielanie hormonu szczęścia (endorfin),
  • uczy czerpania przyjemności z dotyku,
  • rozwija zdolności pozawerbalne porozumiewania się – wyrażanie uczuć poprzez dotyk,
  • daje poczucie pewności siebie,
  • rozwija wzajemne zaufanie,
  • wpływa na poczucie bezpieczeństwa,
  • łagodzi niepokój i ból – poprzez zmniejszenie wytwarzania kortyzolu,
  • wzmacnia więź pomiędzy rodzicami a dzieckiem.

Masaż Shantala sprzyja nawiązaniu bardzo bezpośredniego, zarówno fizycznego, jak i uczuciowego, kontaktu z dzieckiem. Uspokaja maluszka, rozluźnia, zmniejszając niepokój i napięcie. Przyspiesza rozwój ruchowy, psychiczny i emocjonalny. Masowane dzieci mają większą akceptację siebie, są ufniejsze i bardziej pogodne.